仁義なき肉との戦い〜目指せ体脂肪18%の乱〜

日々自分の肉と格闘する暗い隅っこの小さい世界のしょうもない記録です

2017-06-02から1日間の記事一覧

夜ご飯

キッチャリー プロテイン 大葉 のり 金曜日の夜は誘惑がいっぱいだから早く寝る。

お昼

キッチャリー プロテイン

朝ごはん

キッチャリー プロテイン 早く出社しなくちゃ、

数字と状況

うーん なんかなぁ、 体重 体脂肪 BMI