仁義なき肉との戦い〜目指せ体脂肪18%の乱〜

日々自分の肉と格闘する暗い隅っこの小さい世界のしょうもない記録です

朝ご飯

起き抜け

プロテイン 30グラム

 

出社前

ささみ 一本

 

美的ヌーボ 一袋

 

今日の夜ご飯が楽しみ♫

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