仁義なき肉との戦い〜目指せ体脂肪18%の乱〜

日々自分の肉と格闘する暗い隅っこの小さい世界のしょうもない記録です

夜ご飯

唐揚げ   3個

おにぎり 一個

アジのお刺身 7切れ

かつおのお刺身 一切れ

あさり 10個

はまぐり 3個

 

ハイボール   3杯

 

写真は忘れた。。。

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