仁義なき肉との戦い〜目指せ体脂肪18%の乱〜

日々自分の肉と格闘する暗い隅っこの小さい世界のしょうもない記録です

夜ご飯

酵素玄米 70グラム

納豆

アボガド

野菜スープ

鮭やいたの 半身

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腹パン。

なんか今日は疲れた、、、、

 

早くお風呂入って寝よ。

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