仁義なき肉との戦い〜目指せ体脂肪18%の乱〜

日々自分の肉と格闘する暗い隅っこの小さい世界のしょうもない記録です

ランチ

カスピ海ヨーグルト(リンゴ酢がけ)

酵素玄米

納豆

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プロテイン

いそがしすぎる。

 

 

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