仁義なき肉との戦い〜目指せ体脂肪18%の乱〜

日々自分の肉と格闘する暗い隅っこの小さい世界のしょうもない記録です

お昼

今日のお昼

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今日はお弁当を作りました。。。

 

私が食べたものは下記

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ローストビーフ

牛ごぼうのしぐれ煮

かぼちゃ煮

たらこしらたき

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酵素玄米

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揚げチーズ

卯の花

炒り豆腐

ほうれん草胡麻和え

小松菜のツナ和え

 

食べ過ぎて眠い。。。

 

 

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