仁義なき肉との戦い〜目指せ体脂肪18%の乱〜

日々自分の肉と格闘する暗い隅っこの小さい世界のしょうもない記録です

朝ごはん

プロテイン

酵素玄米

アボガド

ぬか漬け

カスピ海ヨーグルトのリンゴ酢がけ

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今日からまたフルスロットルで全力疾走だ。

 

 

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