仁義なき肉との戦い〜目指せ体脂肪18%の乱〜

日々自分の肉と格闘する暗い隅っこの小さい世界のしょうもない記録です

晩御飯

酵素玄米

キャベツとお揚げの味噌汁

牛ごぼうしぐれ煮

きゅうり

大根のぬか漬け

鶏団子

お揚げ包み焼き(キャベツとチーズ)

手羽先

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お腹いっぱい。

 

 

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