仁義なき肉との戦い〜目指せ体脂肪18%の乱〜

日々自分の肉と格闘する暗い隅っこの小さい世界のしょうもない記録です

昼ごはん

酵素玄米

サラダチキン

サラダ

ヨーグルト(満腹で食べれず)

ドレッシング(結局使わなかった)

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サラダチキン初めて食べたけど、しょっぱくて水をがぶ飲みしてしまった、、、

でもタンパク質27グラムもあるなんて素晴らしい食べ物ですね。

カロリー低いのに。。。

 

今後使う頻度が増えるかも。

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