仁義なき肉との戦い〜目指せ体脂肪18%の乱〜

日々自分の肉と格闘する暗い隅っこの小さい世界のしょうもない記録です

朝ごはん

キッチャリーと起き抜けプロテイン

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キッチャリークレンズ3日目完了で只今、マイナス1キロかぁ、、、。

残りは今日入れてあと4日。

体重、体脂肪どこまで落ちるかなぁ。。。

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