仁義なき肉との戦い〜目指せ体脂肪18%の乱〜

日々自分の肉と格闘する暗い隅っこの小さい世界のしょうもない記録です

朝ごはん

今日からまた3日間キッチャリークレンズ

プロテイン

キッチャリー

味噌汁スープ 一口

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6月は2キロは痩せたい。

 

6月の目標

目指せ48キロ体脂肪21パーセント

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